Stress smitter, og selv om en stress evt. er grundlagt i arbejdslivet, oplever mange, at der også opstår stress i privatlivet.
Foredrag om stress i privatlivet vil blandt andet omhandle følgende punkter:
- Stress, der påvirker parforholdet/ægteskabet.
- Stress, der påvirker vores samvær med og opdragelse af vores børn.
- De 5 største belastningsgrader i det private og personlige liv.
- Den ændrede kommunikation, når stress har indfundet sig.
- Stress er fravær af nærvær. Hvor spores det.
- Hvorfor er dit arbejde vigtigere end mig og børnene?
Prioritering:
- At holde frikvarter, hver for sig og sammen.
- At kunne nyde sine weekends og ferier.
- Tilbage på sporet, “Planning & Playing”
At tale om menneskers private og personlige liv er en spændende opgave. Selvom vi har hvert vores private liv, med forskelle og særpræg, er der mange aspekter, hvor vi minder om hinanden som mennesker. Og de kvaliteter, som de fleste ønsker sig at have i spil, for at have indflydelse på egen livskvalitet, afspejles hyppigt i såvel kommunikation, prioritering og evnen til at være nærværende.
De parforhold, familier og tilværelser, hvor stressen har sneget sig ind, påvirkes på alle planer, nogle mere mærkbare end andre. Mange gange er det kun et lille skift, der skal til, for at komme på sporet igen, og dette foredrag er designet til, på en både underholdende og alvorlig måde at pege på, hvilken indflydelse, stress har, og hvad der kan gøres, for at genskabe de kvaliteter og aktiviteter, der har værdi.
Hilsen
Christel sonne Rasmussen
Tilbage til hovedsiden:
Læs mere på siden: