Eksamenangst – Eksamenscoaching

Eksamenangst – Eksamenscoaching Så er eksamenstiden over os igen. Med pensum og læsning, eksamensborde og for nogens vedkommende: eksamensangst. Eksamen er jo spredt ud over året, men nu hvor kommende studenter sveder ekstra ihærdigt, er eksamensnervøsiteten og eksamensangsten intens. Hos Unicoaching bliver vi kontaktet af mange, der har brug for coaching for at være bedre…

X-factor – Med hjertet som X-factor.

For få måneder siden oplevede vi, hvordan tv udsendelsen X-factor, nærmest blev en national begivenhed. Hver fredag kl. 20 sad flere millioner danskere foran tv skærmen, for at opleve Martin, Laura og Heidi kæmpe om vinderpladserne, og for at høre dommernes opløftende eller syrlige og barske kommentarer til den enkeltes performance. Hvad var det egentligt,…

Fokus

Er dit fokus på det positive eller negative? Har du dit fokus på hvad du vil undgå frem for hvad du vil opnå? Vigtige spørgsmål som på nogen kan virke provokerende, men som ofte kan være en øjenåbner. Du kan ved at øve dig i at tænke “opnå” i rigtig mange situationer i din hverdag,…

Kvinder og coaching.

Er der forskel på den coaching, som kvinder og mænd får? Er der forskel på de temaer, som kvinder og mænd har, når det gælder coaching? At jeg stiller disse spørgsmål skyldes, at jeg forleden blev ringet op af en sælger, som ville høre, om jeg som coach ville annoncere i Danmarks nyeste kvinde blad…

Spindersken Fatima

Spindersken Fatima og hendes mange udfordringer I en by i det Fjerneste Østen levede der engang en pige ved navn Fatima. Hun var datter af en velstående spinder. En dag sagde hendes fader til hende: “Kom datter! Vi skal ud på en rejse for jeg har forretninger på øerne i Middelhavet. Måske finder du en…

Problemer med at sove.

Coaching og søvn. Der er rigtigt mange voksne mennesker, der har problemer med at sove. Der er rigtigt mange voksne mennesker, der har problemer med at sove. Mange har svært ved at falde i søvn, andre sover let og vågner mange gange i løbet af en nat. Atter andre vågner meget tidligt og får ikke…

Coaching som konflikthåndteringsværktøj

Coaching som konflikthåndteringsværktøj. Af Jens Handberg, certificeret professionel coach. For ikke længe siden blev jeg tilkaldt til en virksomhed, hvor der var en konflikt mellem tre kvindelige medarbejdere. Virksomheden havde prøvet mediation og et par andre konsulenter, men konflikten mellem de tre medarbejdere var stadig stigmatiseret og den ene havde nu langtidssygemeldt sig. En ny…