Parcoaching – You can change in a heartbeat Dilemmahåndtering. Der kan opstå mange dilemmaer Og ingen går igennem tilværelsen uden at møde dilemmaer indimellem. Nogle kalder dilemmaer for en “pest – eller kolera”-situation, hvor det er svært at træffe det valg, der forekommer mest rigtigt eller mindst forkert. Andre oplever dilemmaer som gentagne situationer, hvor…
Parcoaching Da jeg har udført parterapi i mange år, og har udvidet mine kompetencer med coaching og stresscoaching er formen på mit arbejde med par blevet beriget. At jeg nu coacher par gør, at processerne i et forløb intensiveres, og de respektive par går hjem med helt konkrete værktøjer, som de kan benytte sig af…
Nogle tanker om personlig udvikling Hvis man studerer det kinesiske skrifttegnssystem vil man opdage, at skrifttegnet for KRISE er det samme som tegnet for MULIGHED. Det har altid fascineret mig, at det kan vises så enkelt. Hvor der i den vestlige verden er en tendens til at forholde sig til kriser som noget, man skal…
Telefon Coaching, eksempler på telefoncoaching Telefon coaching og de temaer, fokuspunkter, som coaches, vil naturligvis variere. Der er en overvejende forekomst af fokuspunkter over temaet: “At tage beslutninger/at træffe det rigtige valg”. Et par eksempler på telefon coaching for at gøre dette mere klart. En telefon coaching handlede om, at en yngre mand, der var…
Telefoncoaching har absolut sin berettigelse. Telefoncoaching har især en berettigelse, når der er et akut behov for coaching, og det ikke lader sig gøre at mødes, af geografiske eller tidsmæssige grunde. Jeg tilbyder telefoncoaching, enten som et forløb udelukkende bestående af telefoncoaching, eller som et forløb, varierende imellem personlig coaching og telefoncoaching. Fordelene ved telefoncoaching…
Konfliktsky Mange, der selvdiagnosticerer sig selv og kalder sig selv konfliktsky, ved ikke, hvordan de får kontakt med deres mod. Fra konfliktsky til at være konfliktsikker! At være konfliktsky er at være bange for at sige og stå ved sin mening. At være konfliktsky betyder, at man er orienteret imod at undgå at gøre andre…
Parcoach – familiecoach Parcoaching og familiecoach som en mulighed for personlig udvikling. Jeg sidder tit med forældre og taler med dem om, det, som stadig kaldes børneopdragelse. Selvom det er ved at være et gammelt ord, og mange af de moderne psykologiske teorier peger på, at man ved at have samvær med sit barn/sine børn,…
Personlig udvikling Coaching og personlig udvikling. Lad mig slå det fast med det samme: I coaching arbejdes der med temaer som personlig udvikling, opbygning af selvværd, finjustering af reaktionsmønstre, strategier for at generere og opnå større tilfredshed indenfor livsområder som bl.a. karriere, arbejdsliv, fritidsliv, personligt liv mv. Men: Coaching er ikke terapi. Det, der adskiller…
Eksamensangst – hvordan gik det til eksamen? Ville lige fortælle dig hvordan det er gået til eksamerne med min “Eksamensangst”. Erhvervsret sidste mandag gik rigtig godt. Jeg brugte nogle af de redskaber du lærte mig og var slet ikke nervøs. Jeg rystede ikke og talte sammenhængende. Desværre kom jeg op i noget jeg slet ikke…
Om eksamensangst – præstationsangst. Førhen har mange mennesker, når de har haft udpræget eksamensangst, som det jo kaldes populært, opsøgt en psykolog eller terapeut. Dette er naturligvis stadig en mulighed. Jeg er sikker på, at de kommende år og interessen for coaching vil betyde, at coaching og eksamensangst bliver mere og mere aktuelt. Coaching og…