Eksamenangst – Eksamenscoaching Så er eksamenstiden over os igen. Med pensum og læsning, eksamensborde og for nogens vedkommende: eksamensangst. Eksamen er jo spredt ud over året, men nu hvor kommende studenter sveder ekstra ihærdigt, er eksamensnervøsiteten og eksamensangsten intens. Hos Unicoaching bliver vi kontaktet af mange, der har brug for coaching for at være bedre…
For få måneder siden oplevede vi, hvordan tv udsendelsen X-factor, nærmest blev en national begivenhed. Hver fredag kl. 20 sad flere millioner danskere foran tv skærmen, for at opleve Martin, Laura og Heidi kæmpe om vinderpladserne, og for at høre dommernes opløftende eller syrlige og barske kommentarer til den enkeltes performance. Hvad var det egentligt,…
Er dit fokus på det positive eller negative? Har du dit fokus på hvad du vil undgå frem for hvad du vil opnå? Vigtige spørgsmål som på nogen kan virke provokerende, men som ofte kan være en øjenåbner. Du kan ved at øve dig i at tænke “opnå” i rigtig mange situationer i din hverdag,…
Jeg hørte for nyligt i en radioudsendelse, at nogle mener, at vi tænker 60.000 tanker om dagen. Et forbløffende højt antal, og jeg smiler ved mig selv ved tanke n om, hvem der mon har talt disse tanker og er kommet frem til det tankevækkende facit. Når jeg betænker, at tanker jo består af to…