Coaching og leveregler. Jeg har mødt mange mennesker, privat som fagligt, der er ulykkelige. Og dermed ikke har tilstanden af lykke eller salighed indenfor rækkevidde. Mange mennesker, der søger og jagter deres idealer, men kun sjældent er i kontakt med dem, og mange mennesker, der fortvivles over, at den følelse af sammenhæng, som de har…
Coaching og motivation – og om henimod motivation. Den anden drivkraft, der kan bevæge os, eller som vi kan anvende, så vi bevæger os og flytter os i vores liv, er det, der kaldes henimod – motivation. Det giver sig selv, via udtrykket “henimod – motivation”, at vi når vi er henimod – motiverede, orienterer…
Coaching og motivation – og om væk fra motivation. At kende sit motiv til at bevæge sig, til at handle, til at agere, til at flytte sig eller flytte noget – er at være bevidst om sin egen evne til at motivere sig. Der er to grundlæggende drivkræfter, som spiller ind vedrørende motivation Og i…
Som coach og som menneske mener jeg, at begrebet motivation er et af de mest givende og mest vigtige begreber at kende til og at kunne mestre. At jeg postulerer dette, skyldes, at jeg bemærker, at evnen til at kunne motivere sig selv, og andre, i sit liv, er med til at igangsætte og opretholde…
Om bekymringer har Mark Twain engang udtalt: Jeg har i mit liv haft mange bekymringer, men det er kun de færreste af dem, der er blevet til noget. Som coach og som menneske kan jeg godt lide dette citat. Fordi det i al sin enkelhed beretter om bekymringer, set i et retrospektivt lys. For hvem…
Der er mange, der især i 1990erne blev interesserede i personlig udvikling. Jeg selv var en af dem. Og fandt og finder det stadig meget inspirerende at møde ideer, mennesker og nye og berigende vinkler. At det blev kaldt og mange steder stadig kaldes personlig udvikling, er måske mere en kliche end et gennemtænkt fænomen.…
Afmagt – coaching af afmagt og andre tilstande. At håndtere tilstande som afmagt, modløshed, magtesløshed, panik, frygt, uro mv.. Vi har som mennesker 6 grundfølelser: Glæde Vrede Angst Tristhed/sorg Overraskelse Væmmelse Følelsesmæssige tilstande, som mennesker i alle kulturer kender til. Det gode spørgsmål er jo så netop, hvad det er, der gør, at rigtigt mange…
Følgende udsagn stammer fra coach-sessions og giver et indblik i nogle af de temaer og problematikker, som coaching kan anvendes til. Måske kan du genkende nogle af aspekterne. Jeg sidder i en fastlåst situation Jeg blokerer, når jeg møder dominante mennesker. Jeg tror ikke nok på mig selv. Jeg er bange for at føle mig…
Coaching og det at indstille sig på og håndtere overgange. Ser man det fra en bestemt optik, er der overgange overalt i tilværelsen. Overgang fra søvn til vågen tilstand. Overgang fra hvile til aktivitet. Overgang fra kendt situation til ny og fremmed situation. Overgang fra komfortzonen til zonen for nærmeste udvikling, som bl.a. den russiske…
“Ansvar” vi ved det godt som mennesker. At vores livskvalitet og arbejdsglæde primært er vores eget ansvar. Hvor vi placerer os og hvornår og hvordan er, når alt kommer til alt, op til os selv. Naturligvis bliver vi påvirkede af andre, og vi påvirker også selv andre, men hvordan vi optager det, vi møder, og…