Når man har ønskejobbet – eller tror man har ønskejobbet. Når jeg stresscoacher, møder jeg mange, der giver udtryk for, at de har et ønskejob, men alligevel er så stressede, at tilværelsen ikke hænger sammen. Og som flere af mine fokuspersoner undrende har sagt, er det et godt spørgsmål, “hvorfor man mon er stresset, når…
Som skrevet flere steder på denne blog er stress en tilstand. En tilstand, hvor kombinationen af vores tanker, følelser og kropsfornemmelser er anspændt. En tilstand, der kan være udløst af arbejde, men også af mange andre faktorer. Stress opstår som tilstand, når der er en høj grad af uforudsigelighed, og mange gange kombineret med at…
Coaching på stress og dilemmaer. Udover at jeg selv stresscoacher mange gange hver uge, og dermed lytter til mange dilemmaer, nyder jeg at høre den radioudsendelse, der hedder “Mads og monopolet”. Det er hver lørdag fra kl. 9-12, at man som lytter kan høre på forskellige dilemmaer, som et panel, bestående af tre kendte personer (skuespillere,…
Danskerne er jf. de seneste undersøgelser syge som aldrig før. I andet kvartal i år var næsten 92.000 danskere sygemeldte fra arbejdet. En stigning på 13.000 på et år. Og en alarmerende stigning, som får øjenbryn til at hæve sig og tankerne til at gå på langfart, for “hvad handler det om”. Uvægerligt er der…
En mand kom til mig, fordi han følte sig stresset. Han beskrev, at han havde det godt med sine kolleger. Arbejdsmiljøet var godt. Han kunne overskue sine opgaver og følte sig hverken uden for indflydelse eller lignende. Han havde en lydhør ledelse, og synes faktisk, at jobbet var spændende. Så han ønskede at få kastet…
Der er mange af dem, de personlige tests. Man kan finde dem hos konsulentfirmaer, andre via Internettet. En af mine fokuspersoner beskrev, hvordan de i deres virksomhed havde lavet en personlig test, som nu også omhandlede stress. Og vi kom til at snakke om nogle af spørgsmålene. Fokuspersonen har haft et længerevarende forløb i stresscoaching og…
Kort før min sommerferie, der har varet 4 hele uger, væltede det ind med mails, fra enkeltpersoner som par, der ønskede coaching, på grund af stress hos den enkelte, og stress i parforholdet. Stress, der naturligvis altid udtrykker sig på forskellig vis, men som laver så megen uro, at det at overskue en sommerferie, slet ikke…
En mand vågnede. Lidt tidligere end sædvanligt. Hans morgensko stod ikke, hvor de plejede at stå. Gulvet var koldt, og han blev irriteret. Det var typisk. Der var ikke styr på noget som helst i huset, tænkte han. Hvilket ikke var sandt, men nu var han blevet irriteret. Han gik ud for at barbere sig.…
Det lyder jo så dejligt. Og klinger også godt: Jeg er hjemvendt fra ferie. Lytter man blot til denne lille sætning, associerer man som regel, at så er personen sikkert ladet op og klar til endnu en omgang arbejde. Men mange statistikker om danskernes arbejdstid, danskernes villighed til at checke mails også i ferier og…
Der er sidst i juli 2007 kommet tal fra Danmarks Statistik, der fortæller, at danskerne arbejder mere. I 2006 var der en generel fremgang på 2,2 procent, hvilket måske ikke lyder af så meget, men svarer til 93 millioner timer ekstra, på arbejdsmarkedet. Cheføkonom Jes Asmussen i Handelsbanken peger på, at mændene arbejder mere end…