Stresscoaching adskiller sig fra almindelig coaching på flere områder. Hvor almindelig coaching er fremadrettet og arbejder med et fokuspunkt, sat af fokuspersonen, er der den forskel, at stresscoachen har så stor en indsigt og viden om stress, at coachen i højere grad anviser værktøjer og teknikker, så den stressede person igen kan falde mere og mere…
DetailsFokus på arbejdslivet – privatlivet Overensstemmelsen i fokuspunkterne for arbejdslivet eller privatlivet. Det, jeg bl.a. elsker ved coaching, er “fokus”. Som man jo som almindeligt levende menneske ved meget om, men som understreges og tydeliggøres i coaching sammenhænge. For det, vi fokuserer på, får betydning for vores reaktioner og handlinger. Derfor er fokus i sig selv,…
DetailsKonfliktsky Mange, der selvdiagnosticerer sig selv og kalder sig selv konfliktsky, ved ikke, hvordan de får kontakt med deres mod. Fra konfliktsky til at være konfliktsikker! At være konfliktsky er at være bange for at sige og stå ved sin mening. At være konfliktsky betyder, at man er orienteret imod at undgå at gøre andre…
DetailsDe kompetente forældre – Margrethe Brun Hansen. Praktisk hjælp til forældre, der ønsker at bryde de dårlige mønstre med urolige og opmærksomhedskrævende børn, bryd jeres og bliv kompetente forældre. Gruppen af forældre, der ikke er de kompetente forældre, som deres børn har brug for, er ifølge pædagog og psykolog Margrethe Brun Hansen stærkt stigende. Resultatet…
DetailsParcoach – familiecoach Parcoaching og familiecoach som en mulighed for personlig udvikling. Jeg sidder tit med forældre og taler med dem om, det, som stadig kaldes børneopdragelse. Selvom det er ved at være et gammelt ord, og mange af de moderne psykologiske teorier peger på, at man ved at have samvær med sit barn/sine børn,…
DetailsPersonlig udvikling Coaching og personlig udvikling. Lad mig slå det fast med det samme: I coaching arbejdes der med temaer som personlig udvikling, opbygning af selvværd, finjustering af reaktionsmønstre, strategier for at generere og opnå større tilfredshed indenfor livsområder som bl.a. karriere, arbejdsliv, fritidsliv, personligt liv mv. Men: Coaching er ikke terapi. Det, der adskiller…
DetailsEksamensangst – hvordan gik det til eksamen? Ville lige fortælle dig hvordan det er gået til eksamerne med min “Eksamensangst”. Erhvervsret sidste mandag gik rigtig godt. Jeg brugte nogle af de redskaber du lærte mig og var slet ikke nervøs. Jeg rystede ikke og talte sammenhængende. Desværre kom jeg op i noget jeg slet ikke…
DetailsArbejdsglæde Der er mange, der kontakter mig, fordi de mangler arbejdsglæde. Kloge og effektive mennesker, der på sin vis har det ligesom de mennesker, der mangler gnisten i deres parforhold. Og mennesker, der mange gange er klar over, at arbejdsglæde ikke bare er noget, man knipser frem. Men som ønsker at forstå, hvad det er,…
Details