Harmoni, balance og glæde skal afløse stress, udbrændthed og angst. Stresscoaching er vigtigt, for både en menneskelig sundhed og en virksomhed. Inden for stresscoaching skelnes imellem begreberne “Arbejdsbetinget stress” og “Privatrelateret stress”. Stresscoaching er kommet for at blive, for menneskene har jo så travlt med deres jobs, deres projekter og deres familie. Stresscoaching er orienteret…
DetailsResultater skabes gennem begejstring og effektivt samarbejde. Teambuilding. Gode resultater skabes af teams, der samarbejder om et fælles mål. Der findes ikke et rigtigt godt dækkende dansk ord for teambuilding. Selvfølgelig kunne man kalde det “gruppearbejde” eller “gruppebygning”, men der mangler ligesom noget. Derfor fastholder vi ordet “teambuilding” hos Uni Coaching og inviterer til, at…
DetailsStress – om at forebygge og håndtere stress. Vi ved det alle sammen. Stress gør folk mindre succesfulde i en omskiftelig verden. Om vi kigger indad eller kigger os omkring, ser og mærker vi signaler på stress. Åben en avis, tænd for et fjernsyn, kig i din kalender og du vil formentligt bemærke om ikke…
DetailsNyt Nyt Som noget nyt vil sonnerasmussen.dk i fremtiden udvide sit kompetenceområde og tilbyde ekstra hjælp til de af jer, der belastes, irriteres, stresses eller plages af lyde. Ligeledes vil vi tilbyde hjælp til de af jer, børn, unge som voksne, der har svært ved at holde fokus og kunne koncentrere sig på grund af…
DetailsSygefravær – sygefravær er et stort problem. Er det nu eller senere, at du vil have en stresscoach tilknyttet din virksomhed? Som du kan læse her på sitet, har jeg i 2007 skrevet om sygefravær. Og nu er der friske tal, der alarmerende peger på en udvikling, der kun kan vække bekymring. I Unicoaching følger…
DetailsJeg hedder Annette Adelhardt og har siden 2004 drevet min egen virksomhed: Adelhardt Coaching ApS Her udvikler jeg ledere og mellemledere, uddanner coaches og coacher privatpersoner. Oprindeligt har jeg en sundhedsfaglig baggrund og har siden taget forskellige videreuddannelser inden for bl.a. forskning, kommunikation, systemisk ledelse, coaching og teamcoaching. Derudover er rollen som systemisk og narrativ…
DetailsSom beskrevet på dette website coacher jeg teams i det private erhvervsliv. Men vil også med denne tekst slå et slag for det, som jeg kalder gruppecoaching. Som jeg definerer gruppecoaching er det at en gruppe, der samles privat og på frivillig basis, kontakter mig. Dels fordi der er brug for inspiration eller andre vinkler…
DetailsDe fleste ved efterhånden, at “energi følger fokus” hvilket vil sige. Vi generer energi til det, vi fokuserer på. Og at vores evne til at holde fokus dermed bliver en af de mest afgørende evner for vores glæde, sundhed, ja livskvalitet i det hele taget. For at forbedre evnen til at holde fokus , må…
Details