Stress kan også påvirke dit parforhold. Mange, der kommer til stresscoaching, beskriver at de har problemer i deres parforhold. Og mange, der kommer til stresscoaching tror og vurderer, at deres partner også er stresset. Og da stress jo “snører sammen” på alle planer, og at vi i tale og handling og overskud ændrer os, når vi er stressbelastede,…
DetailsNår man har ønskejobbet – eller tror man har ønskejobbet. Når jeg stresscoacher, møder jeg mange, der giver udtryk for, at de har et ønskejob, men alligevel er så stressede, at tilværelsen ikke hænger sammen. Og som flere af mine fokuspersoner undrende har sagt, er det et godt spørgsmål, “hvorfor man mon er stresset, når…
DetailsSom skrevet flere steder på denne blog er stress en tilstand. En tilstand, hvor kombinationen af vores tanker, følelser og kropsfornemmelser er anspændt. En tilstand, der kan være udløst af arbejde, men også af mange andre faktorer. Stress opstår som tilstand, når der er en høj grad af uforudsigelighed, og mange gange kombineret med at…
DetailsCoaching på stress og dilemmaer. Udover at jeg selv stresscoacher mange gange hver uge, og dermed lytter til mange dilemmaer, nyder jeg at høre den radioudsendelse, der hedder “Mads og monopolet”. Det er hver lørdag fra kl. 9-12, at man som lytter kan høre på forskellige dilemmaer, som et panel, bestående af tre kendte personer (skuespillere,…
DetailsI går, torsdag den 20. september 2007, deltog jeg i et direkte radiointerview i Radio Syd. I går, torsdag den 20. september 2007, deltog jeg i et direkte radiointerview i Radio Syd. Radio Syd er Danmarks Radios regionale afdeling for Syd- og Sønderjylland. Temaet var denne torsdag morgen sladder på arbejdspladsen, og på de få…
DetailsUngdomscoaching er kommet for at blive… og med en af Uni Coachings repræsentanter, Anne Muxoll Søberg, er vi glade for, at ungdomscoaching har været dækket i medierne i den seneste tid. Bl.a. TV2 har haft indlæg om ungdomscoaching, og hvad det er, ungdomscoaching har at bidrage med. Ungdomscoaching orienterer sig imod at stille de spørgsmål,…
DetailsEr ungdomscoaching et sygdoms eller sundhedstegn blev jeg spurgt af en journalist på TV 2 – mit svar var og er, at det er et sundhedstegn. Når vi har de redskaber, hvorfor så ikke give de unge dem? Hvad er det så for redskaber og hvad mener jeg de kan? Vi kan som ungdomscoaches stille…
DetailsDanskerne er jf. de seneste undersøgelser syge som aldrig før. I andet kvartal i år var næsten 92.000 danskere sygemeldte fra arbejdet. En stigning på 13.000 på et år. Og en alarmerende stigning, som får øjenbryn til at hæve sig og tankerne til at gå på langfart, for “hvad handler det om”. Uvægerligt er der…
Details