I individuel coaching er der et spørgsmål, der altid går igen. Uanset om temaet er: Motivation. Bedre selvværd. Stresshåndtering. Bedre kontakt til relationer. Succes i jobbet. Personlig målsætning, kortsigtet som langsigtet. Vægttab. Bedre søvn. Mv.. Og spørgsmålet handler om ressourcer og lyder: Hvilke ressourcer har du brug for at være i kontakt med for at…
DetailsNogle gange er det kalenderåret, fra 1. januar til 31. december, der husker os på, at endnu et år er gået. Og det får mange til at lave nytårsfortsætter, for “nu skal der ske noget”, og “nu må det slutte med de dårlige vaner”… Andre gange kan en periode som en sommerferie på eksempelvis 3…
Details[vc_row][vc_column][vc_column_text] Eksamensangst. – Om en ung pige der er 19 år og går i 2.g, sproglig linie. [/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]Hun har altid været god til at huske og lære bogligt stof men hun har store problemer med eksamensangst. Pigen henvender sig fordi hun 2 uger senere skal til mundtlig eksamen i fysik, et fag som…
DetailsEksamenangst – Eksamenscoaching Så er eksamenstiden over os igen. Med pensum og læsning, eksamensborde og for nogens vedkommende: eksamensangst. Eksamen er jo spredt ud over året, men nu hvor kommende studenter sveder ekstra ihærdigt, er eksamensnervøsiteten og eksamensangsten intens. Hos Unicoaching bliver vi kontaktet af mange, der har brug for coaching for at være bedre…
DetailsFor få måneder siden oplevede vi, hvordan tv udsendelsen X-factor, nærmest blev en national begivenhed. Hver fredag kl. 20 sad flere millioner danskere foran tv skærmen, for at opleve Martin, Laura og Heidi kæmpe om vinderpladserne, og for at høre dommernes opløftende eller syrlige og barske kommentarer til den enkeltes performance. Hvad var det egentligt,…
DetailsJeg hørte for nyligt i en radioudsendelse, at nogle mener, at vi tænker 60.000 tanker om dagen. Et forbløffende højt antal, og jeg smiler ved mig selv ved tanke n om, hvem der mon har talt disse tanker og er kommet frem til det tankevækkende facit. Når jeg betænker, at tanker jo består af to…
DetailsEr der forskel på den coaching, som kvinder og mænd får? Er der forskel på de temaer, som kvinder og mænd har, når det gælder coaching? At jeg stiller disse spørgsmål skyldes, at jeg forleden blev ringet op af en sælger, som ville høre, om jeg som coach ville annoncere i Danmarks nyeste kvinde blad…
Details